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做试管婴儿需要男女双方提供原料，比如男方就要取出精子，但是很多男人对试管的过程不甚了解，不知道何为取精？

做试管男人取精怎么取？

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男人相对于女人做试管婴儿，会简单很多，因为只需要提供精子，接下来就没他什么事了，而且男人取精也是一个非常简单的事情。

首先是确定时间，如果是出国到泰国，那么不用提前过去，在女方准备好取卵的那天到就可以，取完精子就可以直接和卵子体外结合，这样就不需要冻精，所以主要还是看女方促排的情况怎么样，促排顺利就可以快点取精，如果促排周期较长或不理想，就要配合女方调整时间。

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取精非常简单，一般都是男方自己解决，医院会提供取精杯，自行到房间进行即可，当然，有护士会提前告知注意事项，现场认真听就可以。

试管过程中涉及到男人取精问题，绿桥sally顾问提醒，最好是配合女方取卵进程，男人取精很简单，主要是时间的配合上面，这个时间点才是关键。

试管婴儿中，男性取精前饮食有什么注意事项？

我们都知道在试管婴儿中，女性的付出占了绝大部分，但是我们并不能理所当然地想试管婴儿只是女性一个人的事。只有健康和的精子和健康的卵子结合才能成为受精卵，试管婴儿也是如此。从一开始的备孕到后期的试管移植，男性都是很重要的一个角色。想要一个健康的宝宝，不仅女性要补充营养，男性在取精前的饮食也需要注意。

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1试管婴儿中，男性取精前饮食有什么注意事项?

如要壮阳补精，必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造。

要多补充牛奶，尽可能喝去脂牛奶比较好。

多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。

饮食不正常或比较挑嘴、偏食的男性，则建议每日早上补充一颗综合维他命。

目前研究指出，维他命C、E、胡萝卜素、锌，可提升精子活动力，改善精虫品质。

每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。

有研究指出，男性持续半年每日服用辅酶Q10，可活化精子粒线体，使精子活力大増，加上它还有强大的抗氧化功能，可大幅提升精虫品质。

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试管前男士尽可能多运动，禁烟酒咖啡，禁桑拿温泉。温泉的高温会影响精子发育，甚至会导致精子死亡。在成功的试管婴儿中，健康有活力的精子必不可少，因此男性在试管婴儿取精前要多多注意自身饮食健康，为试管婴儿后面的流程打好基础。

Tips:

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做试管婴儿在取卵和取精后培植一个都没成功说四，五个精子跑到一个卵子里去了，请问大家这是怎么造成的呢

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