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美国试管婴儿移植成功是做试管夫妇最开心的事情，虽然移植成功了，但是试管移植后还有很多需要注意的地方，尤其是饮食起居更是大意不得。那么，试管移植后生活起居饮食方面该怎么做更好？

移植后要大补吗？

不需要

首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。

如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意进补，正常饮食即可。

吃什么能提高成功率？

这样神奇的食物还没出现呢

影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。

提高试管婴儿成功率是每一位生殖医学的研究者最关注的问题，但目前还没有任何研究表明吃某种食物能提高试管婴儿成功率。

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饮食方面有什么需要注意的？

1、选择易消化食物

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

2、高蛋白饮食

因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

3、注意饮食卫生

此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

4、禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5、避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

6、少吃一口

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

7、不要喝冰牛奶和冷饮

怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。

8、易宫缩和流产的食物不能吃

活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物尽量少吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、浓茶不能用；寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、山竹、木瓜、香蕉等少吃。

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9、饮食应该有所节制

可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

不建议吃的东西：

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酒、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

其它方面有什么需要注意的？

1、运动

移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

2、洗澡

移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

3、心情

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

4、避免便秘或腹泻

孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。很多患者非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生。

试管婴儿移植后饮食注意

{'huifu': '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0指导意见：\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0试管婴儿移植，建议正常饮食，建议避免吃生冷及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，避免用暖水袋捂肚子，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉；移植后建议采取舒服的体位待着就可以，不建议一直是一个姿势卧床。放轻松，越放松越有利于怀孕。', 'huifu1': '', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

做试管婴儿生活和饮食注意事项有哪些？

在临床上，试管婴儿是一种非常先进的辅助生殖技术，专家通过应用IVF技术，可以帮助人们有效地解决生育难题，提高妇女怀孕率，使您顺利生下一个健康的宝宝。试管婴儿专家建议，对于打算进行试管婴儿的夫妇，首先要调理好自己的身体，改善身心状况，这样对试管助孕也非常有利，而且好孕率会很高。

因此，在进行试管婴儿前，日常行为和饮食有哪些注意事项？

生育专家介绍说，去做试管婴儿前要养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、作息规律、不熬夜、保证充足睡眠；加强运动、一天做一次有氧运动超过半小时，或者慢跑。做瑜珈等，这样可以提高身体素质和自身免疫力，促进血液循环，增加血液中的含氧量，这有助于改善身体状况；调节心态、减轻压力、保持心情舒畅、心情舒畅，可调节内分泌水平，达到平衡状态。

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1、不吃寒凉、辛辣的食物。

在进行试管婴儿之前，在饮食方面要做到健康的饮食，保证营养均衡，饮食要清淡，不吃寒凉、辛辣等刺激性食物，如冰水、辣椒等。另外，不要喝咖啡、浓茶等饮料，多喝温开水。

2、多吃高蛋白、高纤维的食物。

在试管之前，专家建议两人要注意健康的饮食，比如多吃富含优质蛋白质、低脂肪的牛奶、豆类、鱼、蛋等食物，能为身体提供足够的能量，提高免疫力。另外，可多吃玉米、大豆、黄豆等高纤食品，不但有助于消化，还能为身体提供碳水化合物、膳食纤维、维生素等能量，而这些食品中，如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素，促进卵泡发育成熟，使子宫内膜平稳生长，对胚胎着床及怀孕有利。

3、多吃新鲜的蔬菜水果。

蔬果富含维他命、矿物质、膳食纤维、植物化合物等物质，因此，试管之前，夫妻双方可以多吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、橘子、胡萝卜、番茄、菠菜等，以促进自身的新陈代谢。另外，生殖专家建议女性要多吃蓝莓、草莓、葡萄等抗氧化性水果，有助于改善卵巢功能，提高卵子质量，食用男性也能帮助提高精子活力和品质。

4、适当的补充微量元素。

微量元素是人体必需的物质，其中钙、铁、锌、硒等微量元素对人体健康、生殖、胎儿的生长发育等都具有重要意义。锌能促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，同时锌也能改善精子质量，牡蛎、核桃等富含锌的食物；铁为卵子提供营养，含铁含量高的食物，如动物内脏、海带等；硒有抗氧化作用，在卵泡或精子形成过程中起重要作用；补充人体健康的卵子和精子，食用胡萝、芦笋等可以补充硒。

而在生殖医院，试管前专家会先对顾客进行详细的检查，然后根据顾客的身体情况给予科学的调理，帮助其改善体质，个性化的试管方案，通过先进的试管技术助孕，可以大大提高成功率，帮助您顺利生下一个健康的宝宝，完成生育的梦想。

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