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我是因为巧克力囊肿，在国内做了一次试管不成功，于是去了泰国做了第二次试管，这一次我成功移植了一个女宝宝，现在怀孕一个多月了！之前还有姐妹来问我平日里要注意些什么，提高泰国试管婴儿成功率等，今天和大家分享一下，我在日常生活中的一些经验。
一、均衡营养，规律进餐
饮食方面是我一直比较重视的，因为觉得食补是提升卵子质量的好方法。医生和翻译也说平时可以多吃一些能促进卵子生长发育的食物。比如黄豆、牛奶、鱼虾、瘦肉、蛋类中含有大量的蛋白质，而新鲜的瓜果蔬菜里富含各种维生素。这两类营养物质可以促进卵子生长，提高卵子质量。所以在试管期间，我家的餐桌上少不了这些食物，每天都会做几样来吃。除了食补，我还一直吃着蛋白粉和复合维生素片，吃之前特意问过医生，得到医生同意后才吃的。

二、注意保暖
试管期间我每天都会关注天气，怕突然降温感冒。因为我有巧囊，感冒发热会让巧囊加重，一旦巧囊加重，那么治疗疗程要延长，相应的试管的进程也会相应推迟，所以医生也一再地叮嘱我注意保暖，不要感冒了。不止是巧囊患者，做试管的妈妈们平常都要注意别感冒了，感冒发热很有可能会影响试管进程的。
三、坚持运动
我的翻译和我说，试管期间有一个强健的体魄非常重要，身体健康，免疫力也会相应提高，有利于提高试管成功率。我一开始只会每天快步走40分钟左右，因为这是我为数不多能坚持下来的运动了，后来又和我公公学了太极，每天下楼打上1个小时左右。我看很多做过试管的姐妹推荐瑜伽，我本来也想报个班的，但是医生说可能会挤压到囊肿，我听了有些害怕，就不了了之了。

四、调节情绪
试管期间，情绪和心态也很重要。我从开始做试管就比较紧张，心理压力也很大，因为之前在国内失败过一次，所以这次也很担心，怕再一次失败。我的翻译知道后，给了我一些调节心态的建议，比如多出去散散心，听听歌，我自己也开始做一些感兴趣的事情转移注意力，效果还挺好的，心态也愈发平和乐观了。
五、拒绝熬夜
试管期间，熬夜绝对是一大禁忌。我的翻译从调理期就叮嘱我一定要调整好作息，不能熬夜，熬夜容易影响体内的激素水平，严重的会造成内分泌紊乱，对卵子的生长发育有不利的影响。试管期间我一般9点半左右就躺在床上了，玩会儿手机，差不多10点左右就睡了。
以上就是我泰国试管婴儿期间，在日常生活上的一些经验，希望能帮到大家，提高大家的泰国试管婴儿成功率。~

做试管婴儿女方很痛苦吗？试管流程经验分享

试管婴儿全过程中每一步都很重要，事关着试管婴儿的通过率多少，女士要历经促卵、试管婴儿取卵、移殖的整个过程，在其中这种全过程还包含了查验、服药、试管婴儿取卵这些好几个阶段。有一些女士在做试管婴儿时，一直会很忧虑试管婴儿的阶段是不是会出现危害性和痛感，下面我们就来简易的给大伙儿科普一下吧。

一.试管婴儿促排

促排所应用的药品是促卵泡生成素，使这一月的卵子平衡生长发育，最终排出来大量高品质卵子。待产生成熟卵泡后，根据手术治疗将其取下。促排并沒有提早透现卵子，也不会导致卵巢降低，仅仅废物利用。因为促排卵必须用药品注入，但不容易有显著的疼痛感，如果顺利的情况下药品促排卵能够一次得到好几个卵细胞，可配对出大量试管胚胎。

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二.试管婴儿试管婴儿取卵

除开促排卵以外，许多女士也较为担忧试管婴儿取卵阶段，但实际上试管婴儿取卵并沒有想像中的那么痛，如今大部分试管婴儿医院门诊都选用无疼试管婴儿取卵，手术治疗是在局麻或全麻的标准下开展的，而且取卵手术是由阅历丰富的试管婴儿医师，在b超正确引导下开展的，在确保手术治疗安全性的状况下，用最少的时间进行试管婴儿取卵。即便发生轻度腹疼，也迅速便会消散。

三.试管婴儿移植

试管移植是试管婴儿的最后一个关键全过程，人工受精并培养胚胎后，筛出最高品质的试管移植到女士子宫腔的一个全过程。再开展麻醉剂后试管婴儿医师在B超监管下将试管胚胎慢慢放进女士子宫腔，全过程不容易对女性的身体导致损害。

错误观念一：调养健康身体后再做试管婴儿

许多病人在查出来人体难题后都惦记着先根据传统式医治、小偏方等方法减轻病况。但实际上调养的全过程对许多女士而言是很不好的。女性自三十五岁逐渐人体各类作用逐渐衰落，并且传统式调养方式的周期时间都较为长，会错过了最好生孕机会。

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错误观念二：第三代试管婴儿技术性最好是

只有说第三代试管婴儿是在第一、二代的基本上发展趋势而成，且第三代具备遗传基因、性染色体筛选的作用。但不一样的状况所合适的技术性是不一样的。要依据病人的身体情况医师会得出相对应计划方案：

第一代是处理女性不孕不育难题，第二代试管婴儿则处理男性不孕不育难题。殊不知第三代试管婴儿，提升了养囊及PGS/PGD筛选，检验274种基因遗传和所有染色体变异，挑选更高品质的试管移植回女人子宫内，更多方面上确保胎宝宝的身心健康。

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经验分享，影响泰国试管婴儿成功率的因素有哪些

很多打算来泰国做试管婴儿的朋友，都会特别关注泰国试管婴儿成功率这件事，这无可厚非，毕竟花了这么多钱，谁不想一次就能试管成功呢？能影响到试管成功率的因素有很多，今天小贝就和大家来聊聊到底哪些方面会影响到泰国试管婴儿成功率吧。
权威的医院和专业的医生最重要
试管婴儿这项技术也是近十几年才发展地越来越好，而且就算现在，各个国家之间的发展水平也不一样。权威的医院、专业的医生能够让试管事半功倍，不管是在试管器械还是医生的经验技术上面，都能够更好地提高姐妹们试管的成功率。但有些试管医院可能在某一方面特别突出，像是LRC的养囊技术啊，ART的PCR单基因筛选技术啊，所以大家在选择医院和医生的时候，一定要结合自己的实际情况考虑之后慎重选择。

家人的支持也很关键
绝大多数试管妈妈们的压力都会特别大，真心建议男方要多关注自己妻子的情绪变化，尽量体贴女方，两个人多沟通交流。如果发现试管妈妈存在焦虑情绪的情况，一定要重视，可以采取一些方式转移她的注意力来减压，像是去看看电影、听听音乐，就很不错，都是很好的减压方式。另外一定要做好双方父母的工作，避免家里老人过分关注，减少来自父母的压力。

重视试管调理
调理伴随着整个试管过程，而且在试管过程中有着极其重要的作用。相关的调养做好了，不仅能促使更多的卵泡生长发育，还能提升卵子的质量，让试管的成功率更高。像我之前接触过的一位朋友，35岁卵巢早衰来泰国做试管，试管刚开始的结果都不是很顺利，取卵3个，受精1个，送筛1个，最后移植了这唯一一个得来不易的女宝，幸运的是最后验孕成功。陪她试管那一路，我都跟着一起胆颤心惊的。她和她老公那时候，整个过程的调理都特别重视，她有时候都忍不住跟我抱怨说真的很辛苦，但努力真的会收获好结果，尽管她取卵少，但双方精、卵子质量好，仅有的一个健康宝宝也移植成功了。所以姐妹们一定要重视起调养来。多运动，让身体更健康；均衡饮食，多摄入蛋白质；良好作息，注意生活环境等等，大家都要多注意。
上面这些就是小贝觉得对提高成功率有帮助的一些事情了，希望能够帮到想来泰国做试管婴儿的姐妹，一起加油吧~

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