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试管婴儿胚胎移植是至关重要的一步，很多移植后的患者在移植后通常会选择长期卧床休息，以为这样有利于胚胎着床。但是事实真的是如此吗？

卧床有利于胚胎着床吗？

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由于在前期经历了促排以及相关针剂注射、经历了取卵的过程，因此面对这来之不易的胚胎，很多患者在胚胎移植后会很紧张、担忧，生怕自己的一个不小心就影响到胚胎。

其实胚胎在到达子宫后，是在不停游走的，在伴随着子宫内膜的蠕动中找到适合它的环境，粘附在表面后并定居下来，研究表明，移植后是否卧床休息与试管婴儿的妊娠率无相关性。因此，对于胚胎移植后患者是否需要长时间卧床休息的问题，我们建议适当休息即可，休息的程度，因人而异，前提是不增加精神压力以及心理负担，合理进行休息，避免长时间卧床不起。

过度卧床保胎有哪些危害？

患者在试管婴儿治疗过程，如取卵后、移植后喜欢长期卧床，认为可提高妊娠率；一旦怀孕成功更是成为家里“大熊猫”，不敢下床，甚至不喝水以减少下床上厕所次数，防止流产。其实长期卧床对妊娠没有帮助，适当活动根本不会让胚胎掉出来，卧床反而会导致血流缓慢、静脉回流受阻导致血栓形成。

辅助生育技术助孕并发血栓是一个发生率低但凶险的并发症，不仅需要医生详细采集病史，了解有无血栓形成的危险因素，充分做好血栓并发症的预防工作；更需要患者配合，重视血栓的危险程度，提供准确且详细病史，听从医生建议，千万不要长期卧床，如有不适应当及时就诊。

移植14天后验孕

针对此问题，美国HRC生殖专家表示，在进行囊胚移植后，医生都会建议女性卧床修养，但并不是长期卧床，一般只需要卧床休息2天(斜倚或侧卧均可，角度不要太大)，之后便可以下床适当活动，这样可以避免出现腿酸、腹胀、消化不良等情况发生。当然，还不能做剧烈的运动或是过于劳累。

专家介绍说，长期卧床也不利于胚胎着床，甚至可能还会导致腿酸、麻木，严重时会影响身体状况，进而造成流产等不良情况发生，所以在囊胚着床之后女性便可以下床适当的活动，这均是可以的。

提示：移植后的48小时内不要洗澡，以防止因地面湿滑而导致流产发生。

做试管胚胎移植后几天着床?有哪些注意事项?

美国HRC试管专家说，一般胚胎移植后3-4天会着床，由于每位女性的身体状况不同，因此有些是在移植后的第5天或是第6天着床，这均是正常的，所以做试管囊胚着床的时间因人而异。

在囊胚移植后，除了保证足够的休息时间外，在饮食和其他方面也需要注意，比如女性要做到健康饮食、保持营养均衡，多食用高纤维、易消化的食物，忌吃辛辣、冰冷的食物、禁烟酒和咖啡，适时补充水分。另外，多食用蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆类等。而对于子宫内膜较薄的女性，可以多食用豆类食物，如豆浆、黑豆等有利于促进子宫内膜增长。还可以通过食用生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄等食物，补充维生素。亦可适量食用一些粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，防止便秘。

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此外，还需要调整心态，减少压力，因为不良的情绪也会影响身体状况，进而影响胚胎顺利着床和妊娠，所以专家建议移植后女性要放松心情，保持舒畅愉快的心情，这样有助于提高囊胚着床率，维持妊娠。

赴美做试管专家合适时机移植，提高妊娠率

美国HRC生殖专家介绍说，子宫是胚胎生长发育的场所，只有在女性子宫内环境良好时进行移植，胚胎才能顺利着床和妊娠，所以在移植前专家会先根据女性的身体状况合理使用药物进行调理，等到子宫内环境达到理想状态，比如内膜厚度适中(8-12mm)，且宫腔内血流丰富顺畅以及没有异常情况时再将健康的囊胚植入，这样胚胎着床率更高。

而且移植后专家还会根据女性的身体状况规范使用保胎药物，例如注射适量黄体酮或HCG，可促进孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，使子宫内膜增长，提高内膜容受性，使胚胎顺利着床。而且黄体酮还可以抑制发生免疫反应，防止胚胎被母体排斥导致流产。

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从移植到查血检查是否怀孕需要14天左右，只要保证自己不过于劳累以及工作环境对身体无害，可以进行正常上班。反而休息过度并不利于胚胎着床，加之家人的过度关怀，反而会让自己压力很大，对妊娠率造成影响。而长时间的卧床休息，也会对血管造成压迫，影响血液循环，还可能会引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种现象，应及时就医。

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