内容简介：孕妇正确服用补血保健品，能够起到预防贫血、让胎儿健康发育的作用但如果错误服用补血保健品，却会被宝宝和孕妇都带来危害。那么，孕妇应如何正确服用补血保健品？孕妇补血应遵循“小量、长期”的原则　　孕早期慎用阿胶保健品 　　孕妇是可以吃阿胶的，但由于阿胶有你了解活血的作用，一般孕期前三个月最好不要吃，吃的

　　孕妇正确服用补血保健品，能够起到预防贫血、让胎儿健康发育的作用。但如果错误服用补血保健品，却会被宝宝和孕妇都带来危害。

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那么，孕妇应如何正确服用补血保健品？

　　孕妇补血应遵循“小量、长期”的原则

　　孕早期慎用阿胶保健品

　　孕妇是可以吃阿胶的，但由于阿胶有活血的作用，一般孕期前三个月最好不要吃，吃的话宜少量，每日3-5克；但到了孕5-6个月时孕妇容易贫血，每日可服用-9克。

　　你了解　孕妇补血应遵循“小量、长期”的原则

　　严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。

　　孕妇应饭后服用保健品

　　饭后服用保健品，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

　　铁剂要避免和钙类食品合用

　　含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

　　文章标签：补血,孕妇,服用

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