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备孕期间这么吃,能帮准妈妈多攒"孕气",告别不孕不育的烦恼

2023-01-31 04:44作者:admin

其实对于每个女性来说,备孕这段期间肯定是非常重要的,在备孕的这个时候也需要注意很多事情,这样子能够保证备孕变得更顺利一些。而面对这件事情,我们首先就应该了解到备孕期间到底该怎么吃,只有把吃的问题给搞清楚了,才能够积攒更多的孕气,就能够有效的告别不孕不育。

备孕期间这么吃,能帮准妈妈多攒"孕气",告别不孕不育的烦恼

为什么会产生抗精子抗体?

1、女方:

存在抗精子抗体阳性的女性,发病之前一般生过子宫内膜炎、阴道炎、输卵管炎等炎症,通常是因为在经期、产后没有干净、生殖器管异常出血时同房的关系。

在这种状态下同房,精子、精液很容易与女性的血液接触,进而“激发”女性免疫系统产生抗体。精子一旦进入宫颈口,女性免疫系统马上进行干扰,吞噬细胞立即辨认出“异物”,吞噬作用加强,并向异物移行,最终将其吞噬,使一部分精子进入“虎口”;没有被吞噬的精子被制动,失去正常的活力,造成大批“阵亡”,大多没有机会到达输卵管完成“生命之吻”,致使卵子空等一场。即使有机会成孕,受精卵或是抱病在身,或是元气已伤,极易发生萎缩,或在胚胎期死亡,导致自然流产。

2、男方:

一般来说,抗精子抗体主要发生在女性身上,但是少数情况下,男性也可能出现。

哪些男性易产生抗精子抗体

1.做过输精管结扎手术的患者,有七成几率会在手术后产生抗精子抗体;

2.儿童时期做过疝气修补手术造成输精管阻塞的患者,造成输精管阻塞的病人50%在成年之后会出现抗精子抗体;

3.睾丸受过外伤,有睾丸外伤史的病人,精子容易有机会跑到血液里面;

4.生殖道感染引发炎症,比如前列腺炎的衣源体感染,根据相关研究,伴随着衣原体感染的病人50%会产生抗精子抗体,而其他没有衣原体感染的病人只有16%的发病率,现在无法统计男女双方产生抗体的概率。

怎样预防抗精子抗体?

1、提倡性文明,月经期禁止同房;

2、凡是女性生殖器管有出血倾向的时候,均不可以进行性生活;

3、生殖器管处于慢性炎症状态时,应该慎之又慎,最好使用避孕套以防万一,避免日后造成麻烦;

4、男性也是一样,在感到自己生殖道有炎症表现时,应尽量减少乃至禁止性生活,防止精子逾越“出境”,导致疾病。

孙女士在备孕期间很希望自己的身体能够变得更好一些,所以孙女士会特别注重补充营养。孙女士本身身体就没有想象中那么好,所以她并不希望自己的身体处境一直变得这么被动。为了能够让自己的身体变得越来越优异,所以孙女士也会遵循医生的看法,然后吃一些对自己身体有好处的东西。

而且医生曾经也告诉过孙女士,只要能够把吃的这个问题给解决清楚的话,那么是利于优生的。所以在这个过程当中,孙女士就会经常吃一些维生素C含量高的食物,每天都会吃一些橙子或者是西瓜,就这样坚持了三五个月。而没过多久孙女士也就怀孕了,看到自己的肚子变得越来越大,孙女士也是挺欣喜的。

很快就到了生孩子那一天,孙女士基本上是没有什么太大的压力了,孩子也顺利的来到这个世界上。看到孩子如此平安,自己也没有什么太大的问题,孙女士还是挺感谢这位医生的,如果不是医生给自己支招的话,那么恐怕就不会出现这样的状况了。

其实这就是一个非常简单的例子,如果说真的想要让自己的孕气变得更多一些的话,那么在吃东西这件事情上就得多注意一下。有些事情是需要被我们牢记在心中的,而有些东西也是应该多吃一些的。

备孕期间这么吃是最好的,能够告别不孕不育

如果女人真的想要优生的话,那么在备孕这段期间,一定要多吃一些维生素C含量高的食物,这样一来最大的好处就是能够提高卵子的受精能力。在日常生活当中,我们会经常看到那些富含维生素C的食物,譬如说橙子番茄一类的食物,我们都是可以经常多吃一些的。

在备孕期间,我们也可以多吃一些硒含量高的食物。吃这种食物最大的好处就是能够将女人的受精能力得到相应的提升,我们在平时可以多吃一些瘦肉或者是奶制品,坚果和五谷杂粮,也是可以多吃一些的。

当然在备孕期间也可以多吃一些绿豆牙或者是动物的血,这样也可以帮助自己把体内的毒素全部都清除掉,这样一来就可以使得宝宝健康成长了,也能够给孩子创造一个更好的发育环境。

备孕期间饮食需要注意什么?

如果说到这件事情的话,那么我们首先就应该有一个良好的饮食习惯,每天都要吃三顿饭,有些女性就是因为自己的工作实在是太忙了,或者是不愿意吃东西导致三餐不定,这样一来对于自己的伤害肯定是非常大的,身体肯定是承受不了的,也就不利于受孕和优生了。

所以即便是没有任何胃口,应该多吃一些,把那些营养元素比较高的食物都吃一遍,这样才能够保证自己的身体变得更好一些。

在备孕的过程当中也需要注意营养合理搭配,并不是想吃什么就能够吃什么的,因为女性在备孕的时候还是应该遵从医生的想法去饮食的。譬如我们在平时生活当中可以多吃一些健脾胃的东西,这样对于自己的身体肯定是有着很大的帮助的,同时吃饭也需要注意荤素搭配,千万不要挑食。

有很多女人都喜欢吃肉,吃肉是无可厚非的,但是吃肉吃得太多的话也是没有什么好处的,蔬菜也应该多吃一些。

备孕期间有很多女人都觉得只要让自己的饭量变得更多的话,那么就能够补充更多的营养,因此就会让自己的身体变得越来越好,其实这样的想法是很错误的。

在备孕期间最不应该做的事情就是暴饮暴食,当然也不要节食,这样都是不利于受孕的。每天该吃多少东西都应该有一个准确的把控。按照食谱去吃,那么就不会出现太大的问题。

抗精子抗体如同人体天然“避孕套”,抗精子抗体阳性患者首先做好ASAB检测,在医生的建议下合理规律用药或者其他方式治疗,待其转阴性同时,在健康饮食,规律作息,培养良好的生活习惯的基础上能够有效改善精液质量,增加自然受孕机会哦~

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