可以

不会

女性在月经期间吃善存是不会导致痛经的，善存属于营养类药物，主要补充身体所需的多种维生素，对身体是不会有什么影响的，月经期间也可以服用，也不会导致痛经等经期不适症状。

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服用善存注意事项

1.严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。

2.慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

3.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。

4.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。

5.儿童用法用量请咨询医师或药师。

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经期不能吃什么药

1.止血药

经期吃止血呀会让毛细血管的通透性降低，还会促进毛细血管的收缩，使用了之后就会出现经血不畅的现象。

2.激素类药物

经期服用雄性激素会令月经紊乱，还会抑制排卵的情况，而黄体酮还有可能会出现乳房胀痛或者是阴道流血不规则的情况，而且口服避孕的药物还会令女性出现乳房触痛或者是突破性出血，而肾上腺皮质激素也会出现闭经的情况。

3.减肥药

减肥的药物里面含有很多抑制食欲的成分，若是在精气的时候使用，就会令女性朋友出现月经紊乱和排尿困难的现象，还有可能会出现闭经。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不
能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

不会

经期吃甜食不能起到缓解痛经的效果，虽然甜食能提高血清素，能改善经期综合症，让经期女性心情变好，但同时血清素还会促进前列腺素的生成，如果经期大量食用甜食的话有可能会加重痛经，所以甜食虽好，也一定要注意用量。

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如何缓解痛经

1.保持温暖

月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。

2.避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。

3.服用维生素

许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。

4.练习瑜伽操

瑜伽也有缓和的作用。举例如下：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

5.中药食疗缓解痛经

药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型的人，最好有中药师指导。

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月经期间饮食注意

1.不吃冰冷辛辣食物

在来月经的时候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物，因为这些食物可能会刺激到月经，引起痛经。

2.避免食用含咖啡因的饮料

咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

3.定时定量

可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

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健康小贴士

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