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巧克力是一种甜食,大多数人在吃了之后会感觉到心情愉悦,所以巧克力近年来也出现了各种各样的口味,越发的吸引人但是对于孕妇来说则不是所有的食物都可以食用,那么,孕13周可以吃巧克力吗? 巧克力相对情形而定的,在怀孕的第13周,胎儿没有完全发育,这些食物对胎儿有影响,所以少吃或不吃为妙,但黑巧克力可以在妊娠晚期补充能量,适量吃是可以的。 巧克力(含有较多的牛奶和较少的可可)含糖量高,其次是容易发胖,这很容易导致孕妇妊娠糖尿病。胎儿会变得比较大,导致难产。胎儿还可能出现其他的症状,例如血钙和镁降低、呼吸衰竭等。
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不过,在怀孕后期吃一点黑巧克力,可以减少孕妇的抑郁情绪,让胎儿比其他胎儿更聪明、更开朗。在生产过程中吃黑巧克力可以让孕妇补充更多的能量,帮助顺利分娩。 一项新的研究发现,孕妇每天吃高质量的黑巧克力对她们的健康有好处,同时还能保护她们免受可能出现的高血压问题。研究还发现,巧克力中的一些其他成分对人体也有好处,比如镁可以起到降低血压的作用,而黄酮是一种抗氧化剂。
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