想要尽快怀孕生育宝宝的女性朋友，就要对自身的排卵期情况有所了解，因为只有在排卵阶段安排同房才有利于尽快受孕，而女性排卵期也可出现一些生理性变化，那么处于排卵期是不是不会瘦呢？　　一般情况下，女性处于排卵期身体并不会出现明显的增胖或者体重下降，排卵期通常也就10天左右，所以女性体重并不会在此阶段有比较明显的变化无论是在排卵期减肥，或者是通过观察体重变化情况，了解是否有排卵发生这都不科学。　　如果想要了解自身的生理周期中哪个时间段会出现排卵，可以采取基础体温测量方法，同时结合排卵试纸检测，能够较好观察到排卵期的到来。

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比如月经干净一周以后就开始每天测量体温，发现有比平常体温略微升高变化时，结合使用排卵试纸检测，也发现有阳性反应，这提示排卵期即将到来或者已处于排卵阶段。　　另外，也有些女性可能会担心排卵期出现体重增加情况，其实并不需要有此担心。如果在平常注意合理增加饮食营养，有规律性的进行有氧运动，特别是平常要少吃一些含脂肪以及糖分较多的高能量，高蛋白之类的食物，可以较好避免因摄入营养过剩而导致的肥胖。

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